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“艾”生活每一天:常灸身柱穴,有效促进孩子健康成长

发布日期:2020-05-23 04:52   来源:未知   阅读:

孩子在生长发育过程中,许多脏腑组织的功能还不够健全,中医称之为脏腑娇嫩,形气未充。其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。 也正因为如此,孩子才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患,如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。

我国古代医家根据小儿的这一生理特点,在医学临床实践中,摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。 灸身柱穴以助小儿生长发育,防治各种呼吸道病症,就是其中之一。

身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。日本曾在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒,患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴,连灸了一个月后,被灸学生的食欲、体重都明显增加,学习成绩也普遍提高;续灸半年后,一些体弱多病的学生大都出现了明显的改变。

身柱穴在背部第三胸椎(大椎穴下数第三个椎骨)棘突下,含有全身支柱的意思,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用,能通治小儿科的多种疾病。

在《养生一言》一书中,就有小儿每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高人体的抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。

同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智能。

? 艾灸方法如下 ?

孩子灸身柱穴的方法,一般是用如香烟粗细的小艾条悬灸(燃端距皮肤3厘米上下)3~5分钟,每周灸2~3次,可连灸数月。

由于孩子皮肤娇嫩,对艾灸的温热度比较敏感,加上孩子好动,不易配合,故在施灸过程中要格外小心。施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上,以感知艾灸热力的强弱,防止烫伤孩子皮肤。

身柱穴除了运用灸法之外,还可以施行拔火罐法,拔罐时应选择口径稍小一点的罐具,拔后置于穴上不动,停留10分钟左右,叫做“坐罐”;若先在罐口涂上少许润滑油(如凡士林或食用油),罐具吸附于穴位上之后,手握罐底,水平向上下左右移动火罐,叫做“走罐”。走罐可反复进行,直至局部皮肤发红为止。

由于小儿皮肉娇嫩,为防火罐温度过高烫伤皮肤,拔罐时火力不宜太强,以免火罐吸拔过紧,取罐时用手指轻轻按压罐口皮肤,动作要轻,切忌硬拔。

主编:李彤

图片来源于网络

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