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吃1个它,相当于吃5个苹果,6个梨,一斤才2块钱,人人

发布日期:2020-07-25 06:53   来源:未知   阅读:

原标题:吃1个它,相当于吃5个苹果,6个梨,一斤才2块钱,人人都爱吃

吃1个它,相当于吃5个苹果,6个梨,一斤才2块钱,人人都爱吃!老人家都讲究应季而食,什么季节吃什么东西。夏天最常见的就是各种水果,而夏天的桃绝对是最好吃的。很多人只看到了桃子的美味,其实桃的营养价值还是非常高的一种水果。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸。桃子的吃法有很多,不单单可以作为水果啃着吃,还可以做一道夏季解暑的水果餐。今天小编和大家分享紫苏桃子,夏天解暑神器,做法简单。口感爽脆。

紫苏桃子

配料:

脆桃子 4个、紫苏叶 一把、话梅 10个、柠檬 半个、江米酒 30克、白糖 60克、精盐 10克

烹饪步骤:

1.准备材料脆桃子、柠檬、紫苏、白糖、话梅、盐

2.紫苏切碎,柠檬切片(有籽需扣掉/如没有用白醋代替)米酒(如没有可以用白醋代替)

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